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赤ちゃんは、体調が悪くても「言葉」で伝えることができません。そのため、ちょっとした体調の変化にも、大人である私たちが早めに気付いてあげることが大切です。
普段から赤ちゃんの様子をチェックして、体調の変化にいち早く気付いてあげましょう！
赤ちゃんは体重の約7〜8割が水分で、大人に比べると体内の水分量が多くなっています。
そのため発熱や下痢を起こすと体の水分が急激に不足し、脱水症に陥りやすいのが特徴です。さらに、赤ちゃんのからだは各器官や機能が未熟･･･。
よって、赤ちゃんの病気は進行が早く、重症化しやすい傾向にあるのです。
生後半年までは免疫抗体がある！
赤ちゃんは生まれてくる前に胎盤を通じてママの免疫抗体をもらうほか、母乳から移行する抗体もあり、初乳にはそれが特に多く含まれています。よって、生後しばらくはママがかかったことのある病気に対しての抗体があるため、それらにかかることはありません。
しかし、ママからもらった抗体も徐々に減っていき、生後5〜6ヶ月にはほとんどなくなってしまうとか･･･。その頃には外出する機会も増え、ウィルスなどの病原体に接することも多くなります。そのため、生後6ヶ月以降は風邪などの感染症にかかりやすくなるのです。
体温を測り、全身の状態を確認するだけでなく、着替えやおむつ交換の際には肌や排泄物（オシッコやウンチ）もしっかりチェックしましょう。
また、救急箱や医療機関などを確認しておくと「いざ」という時も安心ですよ！
基本の健康チェック |
着替えやおむつ替えの時にチェック |
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体温 |
明らかに熱がある |
YES / NO |
肌 |
湿疹やおむつかぶれがある |
YES / NO |
微熱っぽい |
YES / NO |
発疹がある |
YES / NO |
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機嫌 |
あやせば反応する |
YES / NO |
排泄物の状態 |
量や回数が多い |
YES / NO |
泣き愚図ってばかりいる |
YES / NO |
色がおかしい |
YES / NO |
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食欲 |
母乳やミルクの飲み具合 |
YES / NO |
下痢便をしている |
YES / NO |
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離乳食の食べ具合 |
YES / NO |
排泄時に痛がる |
YES / NO |
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睡眠 |
愚図ってばかりで眠らない |
YES / NO |
《健康なうんち》 《心配なうんち》 《おしっこ》 |
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ずっと眠ってばかりいる |
YES / NO |
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顔色 |
赤く火照っている |
YES / NO |
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青白くなっている |
YES / NO |
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「いざ」という時に備えて |
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医療機関を確認 |
乳児検診などの機会を利用して、かかりつけの小児科を決めておきましょう。夜間や休日の救急医療機関も調べておくと、いざという時に安心です。 |
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救急箱もチェック |
救急箱の中身も赤ちゃんに合わせて用意しておきましょう。医薬品や熱とりシートは赤ちゃん用のものを、また鼻吸い器やスポイトなども揃えておくといいですよ。 |
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体温で体調を確認するには、普段の健康なときの体温･･･つまり「平熱」を知っておくことが大切です。
体温には個人差があり、赤ちゃんは一般に大人よりも高め。また、赤ちゃんの体温はちょっとしたこと（授乳時や泣いた時など）で上がりやすいうえ、日および時間単位でも微妙に変化しています。
その子なりの体温を大まかに把握し、1日の中の体温の動きも見ておきましょう！
熱が出たら
個人差はありますが、おおよそ37.5度以上なら「発熱」と考えられます。発熱があったら、他にいつもと違う様子がないかをよくチェックしましょう。
また、赤ちゃんは39度以上の高熱を出すことも珍しくありません。これは脳にある体温調節中枢が未熟なためであって、必ずしも重症なわけではないのです。熱がなくても症状が重いこともあり、熱の高さで症状の「重い」「軽い」を判断することは不可能といえます。高熱でも慌てず、機嫌や食欲など全身の状態をチェックすることが大切です。
病気によっては熱の出方に特徴的なパターンを示すものがあり、その経過は病気の診断材料にもなります。小児科を受診する際は「いつ」「どれくらい」「どのように」熱が出たのかを医師にしっかりと伝えましょう。
