1歳【ママと赤ちゃんのすくすくカレンダー『すくカレ』】

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元気な産声をあげてから1年間･･･ハラハラドキドキさせられながらも赤ちゃんはたくましく成長し、晴れて満1歳のお誕生日を迎えることができましたね。

泣いて、寝てばかりいた赤ちゃんが、今ではウロウロと動けるようになり、片言の言葉を話すまでに成長したのです。でも、この1年間には相当な苦労があったはず。

不慣れな育児に悪戦苦闘したママ、それを支え続けたパパ･･･本当にご苦労様でした。育児はこれからが本番なので、ママとパパが協力し合い、より良い親子関係を築き上げてください。

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身長は生まれたときの約1.5倍、体重は約3倍になります。しかし、運動量が増えるため、体型はスマートになってくるでしょう。お座りや寝た姿勢から1人で立つことができるようになり、さらには助けを借りずにひとりで歩けるまでに成長します。自分の力で立ち、自力で足を運べるようになるのは、赤ちゃんにとっても一大事。まさに「赤ちゃん」を卒業し、一人前の「幼児」が誕生する瞬間でもあるのです。

食事のときもママが食べさせようとしているスプーンを奪い取り、1人で食べたがることも。これはママに一任していたことを卒業し、自立心が芽生えてきた証拠でもあるので、大切に育んでいきましょう。

また、家の中ではいっそう冒険家ぶりを発揮する時期でもあります。タンスの隅やカーテンの後ろなど、なぜか狭いところや物陰が大好きです。家中くまなく探索するので、思いがけない場所に潜んでいることも･･･。その流れから「かくれんぼ」などの遊びを好むので、なるべくならママも付き合ってあげてください。

この時期は自立心が芽生える一方で、まだまだママを大切な「基地」としています。たくさん遊び、お話をする中で、より良い信頼感が育まれることでしょう。

大きさ		男の子	女の子
	身長	70.0～80.0cm	69.5～79.0cm
	体重	7.9～11.4kg	7.3～10.7kg
ねんね	お昼寝は午後に1回、だいたい決まった時間に眠るようになり、1日の生活が規則正しくなる子も増えてくるでしょう。一方で、夜なかなか寝なくて困る･･･という子も。そのような場合は、まず朝起きる時間を見直してみては？
食事	おやつは時間を決めて、食事との間を2時間くらいあけて与えます。甘いお菓子やスナック菓子ではなく、栄養があって、なおかつ消化のよいもの（おにぎりや乳製品、果物など）を用意しましょう。
衣服	紐やフードがついた服を着て遊んでいるときは、公園などの遊具に服の一部が引っかからないように注意してください。活発に動き回る赤ちゃんの場合、シンプルなデザインの洋服の方が安心です。
お風呂	バスタブにつかまり立ちする赤ちゃんが増えてきますが、お湯の入っている浴槽の中で転んだりしたら大変です！　赤ちゃんから目を離さず、ママがシャンプーしている時などは洗い場で遊ばせるなどの工夫を凝らしましょう。
おもちゃ	この頃は、ひも付きのおもちゃが大好きです。座ったままの姿勢で引き寄せたり、紐を引いて連れて歩いたりもします。また、少しストーリー性のある絵本を楽しめるようになるのも、この頃です。
コミュニケーション	知っているものや好きなものを指差すようになるので、一緒に見てあげましょう。また、ボールの転がし合いなども大好きです。大好きなママとのやり取りは赤ちゃんの心を安定させ、親子の絆を深めます。